2019年 3月｜楊舒雲 ‧ 此心安處是吾鄉：蘇東坡的豁達人生──蘇東坡詩詞作品賞析

人的一生，難免各種悲歡離合；便如同那一輪明月，總有陰晴圓缺。我們歡喜迎接著順遂和成功，卻無法逃避困頓與抑鬱。面對挫折，有的人屈服怨懟，有的人悲憤怒罵 。但也有人，即使遭遇了命懸一線的厄運，一生崎嶇波折、路長人困，卻仍然瀟灑地，在命運的穿林打葉聲中緩步慢行；一根竹杖、一雙芒鞋，就這麼踏出他不凡的人生。

林語堂說：「蘇東坡死了，他的名字只是一段回憶，但是他卻為我們留下了他靈魂的歡欣和心智的樂趣，這些都是不可磨滅的寶藏。」

在這四堂課裡，我們將從蘇軾的詩與詞中，一同感受與體會，他那「揀盡寒枝不肯棲」的寂寞 ，「一點浩然氣，千里快哉風」的豁達，「日啖荔枝三百顆」的爽朗 ，「黃州好豬肉」的好吃 —— 這位千古文豪，彷彿這麼一筷子，就把逆境夾起來下酒 ；他留下的每一首膾炙人口的作品， 都呈現生命經釀造後的溫潤甘醇。
​
我們該如何看待人生？我們該如何於逆境中安頓自己？ —— 藉由蘇東坡的千古名句，在他的生命佳釀中，我們或許可以找到屬於自己的答案。

課程大綱

主題一：芳草多情  │ 〈蝶戀花 ‧ 春景〉、〈春宵〉、〈飲湖上初晴後雨〉、〈江城子 ‧ 乙卯正月二十日夜記夢〉
主題二：雪泥鴻爪  │ 〈和子由澠池懷舊〉、〈水調歌頭 ‧ 明月幾時有〉、〈水龍吟 ‧ 次韻章質夫楊花詞〉、〈念奴嬌 ‧ 赤壁懷古〉
主題三：浩然孤鴻  │ 〈定風波 ‧ 莫聽穿林打葉聲〉、〈臨江仙 ‧ 夜飲東坡醒復醉〉、〈卜算子 ‧ 黃州定慧院寓居作〉、〈水調歌頭 ‧ 黃州快哉亭贈張偓佺〉
主題四：荔枝豬肉  │ 〈初到黃州〉、〈定風波 ‧ 南海歸贈王定國侍人寓娘〉、〈惠崇春江晚景〉、〈於潛僧綠筠軒〉、〈豬肉頌〉、〈惠州一絕〉

​講師介紹

楊舒雲

【學歷】
國立政治大學中國文學系博士（在學）
國立政治大學中國文學系碩士
國立政治大學中國文學系學士
​
【教學特色】
教師在就讀中文研究所期間，主要探討唐宋文人與歷史的互動關係，深深感受到歷史上偉大的詩人、詞家，往往都在真誠面對自己的生命後，才能淬鍊出永恆的作品。
​
也因此，在教學時特別重視詩人、詞家的人生境遇，和他們作品之間的關聯，並善於設計情境，引導學員深入思考：這些詩人詞家面遭遇了什麼困境？他們如何安頓自己的人生？我們如何從他們的作品中，感受與鑑賞這些千古不朽的偉大心靈？便是本課程的教學重點與教學特色。

--- 課程資訊 ---

【時間】共四堂
2019年3/21(四)、3/28(四)、4/11(四)、4/18(四) 晚上7:00-9:30

【地點】
夢想者講堂｜新北市三重區重新路三段128號3樓
（近捷運菜寮站，詳細交通資訊 請點我）

【費用】（含講義）
1,800元/四堂全報
500元/單堂（課程當日繳費即可）

​【繳費方式】
「ATM匯款」或「銀行臨櫃匯款」
彰化銀行(009)西松分行
戶名：林惠蘭
帳號：5241-51-33583-000
※ 請於報名後，「3天內」完成繳費以保留您的名額，並來電或來信告知您的匯款「帳號末5碼」，以利查帳，謝謝 ※

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​【注意事項】
※ 課前一週，我們將寄發「上課通知」e-mail+簡訊給您；如未收到，煩請與我們聯繫！
※ 現場提供茶水，歡迎自備水瓶，響應環保。
※ 如因報名人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本單位有權延期/取消該項課程，亦將於網站公告課程異動消息。另有相關行政人員與報名學員聯繫（以電話、簡訊或信件通知）課程變更相關事宜。
※ 活動期間如遇颱風、地震等天災，依「行政院人事行政總處」規定公告停止，並另擇日補辦。
※ 若報名後因故無法參與，請務必來函或致電告知，以將名額釋出給候補者。
※ 本單位保留活動異動、內容調整與接受報名的權利。

2019年 1月｜林世賢 ‧ 陶淵明與蘇東坡的人生攻略 

人生，是趟旅程，是探索、是冒險，藉由種種的歷險，我們也有機會越來越瞭解自己是誰？要往哪裡去？要成為甚麼樣子？

而旅程，往往是想從平常的生活抽離出來，進入不一樣的時空之中；抽離於平常、與平常斷裂，進入非常的時空，再回歸平常，這一連串的過程，就是旅行。

​但很重要的，每一段旅程，都是為了讓我們得以休憩，或實現渴望，以恢復動力，重新回歸平常的生活。

然而，並非每趟旅程，都能讓我們恢復動力，它需要更多有意識的轉化，意即「內在的轉化」。也就是說，一種更富滋養、更為飽滿的旅程，總是伴隨「內在的轉化」；在世界的旅行，若能搭配「內在旅程」，那麼，不僅整個旅行更為充盈，「內在旅程」甚至能成為面對人生這趟偉大壯遊的態度。

★★★★★★★★★★

陶淵明的〈桃花源記〉，勾勒了一幅令人神往的人間天堂。而蘇東坡的〈前、後赤壁賦〉，乃是經由兩趟遊歷，揭開了他的內在世界；〈超然臺記〉，則是藉由修臺之事，表明了他如何在人生起伏不定的壯遊中，一步步轉化心境，完成自己的「內在旅程」。

在這四堂課裡，我們會從「內在旅程」的角度，重新閱讀上述四篇文章，老師將帶領每一位同行的「遊伴」，去看見陶淵明的〈桃花源記〉，不只是在描述自己的理想寄託，還是一場「內在歷險」。但歷險開了頭，我們起步了，又該如何面對過程中的起伏險境呢？蘇東坡的〈前赤壁賦〉、〈後赤壁賦〉和〈超然臺記〉，正好呈現出波瀾人生，以及他如何運用智慧去完成這生命壯遊！

課程大綱

主題一：生命的裂縫與尋訪  │  閱讀文章：陶淵明〈桃花源記〉
主題二：一開始的釋懷          │  閱讀文章：蘇東坡〈前赤壁賦〉
主題三：一人的孤獨與企盼  │  閱讀文章：蘇東坡〈後赤壁賦〉
主題四：旅程的圓滿              │  閱讀文章：蘇東坡〈超然臺記〉

學員心得與收穫

Q1.為什麼想上這堂課呢？

● 不管是把時間空下來或是因為閒來無事，經典的學習是生活中不可或缺的，越是去接觸，不但不會逃離，反而更想抓住，也許是這種動力，會想上課。–黃媽媽
● 對人生旅程感到好奇，因為我一直在想我是誰。–Peggy
● 中國文學應是有深的學問，但求學期間並無感受。–張先生
● 想探索自己內心深處想要什麼，想知道人生生涯該怎麼走，看看古人們是怎麼想的，怎麼走的。–張先生

Q2.您預期得到的收穫是什麼呢？

● 只要在生活中若隱若現或時時想到，在內心是愉快，就可以了。–黃媽媽
● 想開啟我的天賦並鍛鍊。我有個收穫是在上週，當我生活上有某些衝擊時，我可以接受我所遇見是為我所預備的，所以比較快轉化為平靜。–Peggy
● 對陶淵明、蘇東坡文學作品有更深的了解，同時也有更學問可以應用於人生，在遇到各種人生困境中，其實卻有不同的解釋、看法，進而達到更豁達的人生觀。–張先生

Q3.請分享您今天的收穫或心得：

● 我上課的時候學習到許多的知識，我上得很開心。老師用自己的經歷說事情，老師的態度暖暖、認真，瞭解蘇東坡的挫折，往正面方向走。–包庭瑄（國小學生）
● 通過蘇東坡的文章以及老師的導讀，我們更加明白當年蘇東坡的心境，透過老師引導討論、學員們互相分享，才恍然大悟，原來我們大多身陷「求禍而辭福」。–張同學

Q4.您會如何將今天的收穫應用在生活中呢？

​● 接受自己的喜怒哀樂。–包庭瑄（國小學生）

​講師介紹

圖片














林世賢
Hermman-Lin

【學歷】
國立政治大學中國文學系博士

【經歷】
HiQ全人智慧股份有限公司知識長（CKO）
HxM身心靈開發與療癒工作室共同創辦人
國立政治大學中國文學系講師
國立政治大學中國文學系研究生學會創會會長

​【經典分享特色】
曾開設與《四書》、《道德經》、《莊子》、《易經》等相關的大學課程，也多次舉辦過當代書籍的導讀、讀書會。關於經典的闡述，多結合生活情境或生命所遭遇的課題，例如經典怎麼看待慾望、身體，還有與原生家庭的關係、親密關係，乃至溝通、心靈和生死等議題。可以是以主題帶經典的部分篇章，也可以是整部經典的完整講授，過程中特別著重共同分享、討論，期能透過問題式、情境化的引導，讓更多社會大眾不僅瞭解經典，更是經由各式讀物來理解、覺察自己，進而轉化自我。

--- 課程資訊 ---

【上課日期】 共四堂
1/10(四)、1/17(四)、1/24(四)、1/31(四)

【時間】 
課程當日，晚上7:00-9:30（共2.5小時）

【地點】
夢想者講堂｜新北市三重區重新路三段128號3樓
（近捷運菜寮站，詳細交通資訊 請點我）

【費用】（含講義）
1,800元/四堂全報
500元/單堂（課程當日繳費即可）

【繳費方式】
「ATM匯款」或「銀行臨櫃匯款」
彰化銀行(009)西松分行
戶名：林惠蘭
帳號：5241-51-33583-000
※ 請於報名後，「3天內」完成繳費以保留您的名額，並來電或來信告知您的匯款「帳號末5碼」，以利查帳，謝謝 ※

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【注意事項】
※ 課前一週，我們將寄發「上課通知」e-mail+簡訊給您；如未收到，煩請與我們聯繫！
※ 現場提供茶水，歡迎自備水瓶，響應環保。
※ 如因報名人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本單位有權延期/取消該項課程，亦將於網站公告課程異動消息。另有相關行政人員與報名學員聯繫（以電話、簡訊或信件通知）課程變更相關事宜。
※ 活動期間如遇颱風、地震等天災，依「行政院人事行政總處」規定公告停止，並另擇日補辦。
※ 若報名後因故無法參與，請務必來函或致電告知，以將名額釋出給候補者。
※ 本單位保留活動異動、內容調整與接受報名的權利。

2018年 10~12月｜林惠蘭 ‧ 經典導讀《老子解讀》

導讀書籍
《老子解讀：新世紀繼往開來的思想經典》
作者：傅佩榮
出版社：立緒
出版日期：2012/09/05
語言：繁體中文
《老子》又名《道德經》，分為81章，記錄了春秋時期思想家老子的學說，是道家思想的代表性經典，全球文字出版發行量最大的著作之一。

​通過對生命的反省，穿越執著與限制，讓人生活得更自在輕盈！
「孔子、孟子、老子、莊子」
我曾想過，如果沒有這四哲，我們求學時會不會輕鬆一點？傳統的包袱會不會減少一點？......

值得做的事很多，但我一生做不了幾件，值得念的書很多，但我一生念不了幾本。因此，面對自己短暫的一生，人首先要學會的就是「給一個說法」：我做這幾件事，我念這幾本書，以及我選擇如何如何，都需要一個合理的解釋。
　　
這無異於探討一個大問題：人生有什麼意義？因為「意義」不是別的，而是「理解之可能性」。我過這樣的生活，以這種方式與人來往，這一切作為是「可以理解的」嗎？如果說不出所以然，也就是沒有一個說法，那麼，我的人生就談不上什麼意義，只是人云亦云，隨俗浮沉，十六個字就講完了：「生老病死，喜怒哀樂，恩怨情仇，悲歡離合。」其他的大道理都只是風聲吹過而已。

現在我明白了。如果沒有他們，我的哀傷將遠遠勝過欣喜，甚至這一生只剩下十個字：重複而乏味，茫然過日子。
讀懂他們的文字，領悟他們的思想，實踐他們的教導，品味他們的智慧，然後這才發現自己身為中國人，並且能夠從小使用中文，是一件無比幸福的事。
-- 摘自《傅佩榮 ‧ 經典講座 老子：在虛靜中覺悟人生智慧》
人生中難免會碰到困頓與失意的時刻，例如工作不順遂、家庭關係緊張、對生活失去熱情……。
​
然而在二千多年前的道家思想中，早已為生命的困境提供了解答與方向。
​
道家強調智慧覺醒，為人打開頓悟之門，帶著我們通過對自身生命的反省，穿越執著與限制，讓人生活得更自在輕盈。
適合對象
  • 喜愛閱讀經典者
  • 喜愛學習者
  • 喜愛探索生命者
  • 對人生感到迷惘困惑者
  • 對自己的價值感到質疑者
  • 感受不到安定位置者
​
這是一趟經典共讀的旅程，適合大眾聆聽與學習的課程。
您可以透過古人的智慧，為處事的難題找到處理的脈絡與解答。
講師介紹
林惠蘭 老師

現任
經典文化創意有限公司                    負責人
夢想者圓夢學院                                共同創辦人

經歷
國際教練總會(ICF)認證ACC            專業教練
中華華人講師聯盟(ICSA)                 認證講師
中國生產力中心　　　                    合作講師
結構性思維版權課程                         認證講師
多家企管顧問公司                             合作講師/教練
中華兩岸講師智庫                             認證講師
薩提爾系統轉化治療模式專業訓練

林惠蘭講師除了是企業講師與公司負責人身份之外，同時是企業長期合作教練，深具理論與實務基礎，擅長於講授過程中，結合「教練」的專業技術，啟動學員在學習的過程中自我覺察，並藉由拓展思考與實作的過程中，激發學員在個人及專業上，發揮最大的潛能！
​​
從事講師及教練工作多年的惠蘭老師，因感於社會環境的浮躁與喧囂，在工作之餘，於2013年開啟推廣閱讀經典的工作，致力於人文教育推動與生命智慧探尋。希望能協助人們在經典中學習、發現、對話，找到內在自我轉化的力量。（...更多）
歷屆經典導讀-學員心得
  • 每一次的學習都有重新再往內探詢更多可能性的自我，感謝老師持續開設經典課程：) ── 學員 霈綾​
  • 林惠蘭老師是我的人生貴人，她引導我在退休後進入了學習「經典」之路。2013年10月我們十位同學就從論語開始，由她導讀傅佩榮教授著的《論語》、《孟子》、《大學》、《中庸》四書。兩年前我開始於群組中分享四書「每日一讀」，現在已成為多數人每天的心靈雞湯。2017年，林惠蘭老師又幫我們導讀傅佩榮教授著的《老子》（又名《道德經》）。林惠蘭老師具備了以下三點特質：1.導讀經典不以利潤為考量，而以追求個人的夢想為前提。2.授課很投入，重質不重量。3.教練經驗豐富，理性與感性兼備。本人強力推薦您一定要來聽她的《老子》道德經課程（共八十一章），因為她已經把傅佩榮教授所著的經典系列叢書融會貫通。趕快報名，勿失良機。── 學員 曹先生
  • 上完老子最後一堂課，五千餘字讀到最後一章第八十一章時有種莫名的感動。 讀完《老子》，找到身心安頓的力量，整個身心輕盈了許多，更定，更能隨遇而安、順應自然。老子的智慧值得花一輩子的時間去踐行，覺得自己現在這個年齡讀老莊，正是時候。 謝謝惠蘭老師將導讀經典做為終身的志業，謝謝您從沒放棄這個夢想！── 學員 玉瑛
  • 出社會後讀經典感受不同，有自省、有獲得，感謝惠蘭老師！！也有氣質提升的fu~ ── 學員 汪汪
  • 「道、可道，非常道；名、可名，非常名。」從小聽到的順口溜，從來就沒有認真思考過它真正的含意。人生的下半場開始，老子悄悄來到了身邊，幫助自己關注內在關係與價值，幫助自己找到真實與自然，幫助自己追求個人生命的安頓，落實心靈的獨立與自由。正所謂「對自由有多大的理解，就擁有多大的自由。」在這混亂的年代，老子是幫助自己做到「靜定安慮得」最好的處方籤。別再等了，道就在不遠處。── 學員 林小姐
  • 每天上班的忙忙碌碌，情緒起起伏伏，然而每每上完週四經典課，總是撫慰忽喜忽悲忽歡忽憂的情緒，更能靜心下來聽聽自己的心聲。尤其來到老子講座，經由惠蘭老師的分析與多面向舉例講解，解開了自己心中數年的疑惑──如何擁有自由的人生。道法自然，好好做人，老天自有安排。天將救之，以慈衛之。推薦您ㄧ同來感受惠蘭老師的經典講座喔！ ── 學員 美瑜
  • 老子的思想，在「道」，「道」是一個動態的狀態，無法以實體說明道，但卻是生活上隨時可體現的狀態～透過課程中老師的說明，再加上幾則故事引導，對於初次接觸這樣的思想的我，是一種全新的課程體驗。 ── 學員 崇誌
  • 我有幸可以一起跟隨老師及同學一起學習，從幾年前慢慢陸續開始的書籍《論語》、《孟子》、《大學》、《中庸》、《易經》、《莊子》、《老子》..我想，惠蘭老師一定知道在現在這個年代要堅持開設「經典課程」有多麼不容易，我們容易看到好看的東西、容易聽到好聽的音樂、味覺品味到好吃的美食，所以我們更容易被打動...但經典智慧不太容易被馬上看到、聽到或感受到，它需要在生活裡面有一些酸甜苦辣的感受後在內心有一些反思，和周圍環境或人事有觸動進而和這些文字產生對話，而成為歲月的積累，帶不走的沉澱，屬於自己的領悟。我想，這是我的小感受，在此推薦經典課程給熱愛讀書跟與書對話的您歡迎來一起讀書，讀經典，讀人。── 學員 Iris

（心得來源：參與過林惠蘭老師之經典課程的同學們的心得回饋，經同學們同意後分享。）
歷屆經典導讀-課程花絮

​常見的問題
​也許你會認為...
「讀經典很無聊」
「文言文都看不懂」
「2500年前古人的思想，到底能夠幫助現代人什麼呢？」

相信大部分的朋友在學習經典之前，都曾經有上述的困惑。
​也許您可以參考以下惠蘭老師的經歷與感受，試著接觸經典，您會發現在經典中得到的，是超出預期、豐富自己生命與內心的滿滿感動與收穫。
Q1：為什麼要「讀經典」呢？
作家卡爾維諾說：「經典是我們常聽人說，『我在重讀……』而不是『我在閱讀……』的那類書。」
小時候為了考試而閱讀，不了解意涵總覺得八股；現在有了一點人生閱歷，重讀經典才明白原來生命中會碰到的課題在經典中早已闡釋，讀來特別有滋味有所觸動。
閱讀經典，在於它能讓思考沉澱，透過思考，對人、事、物間的關係有了更正向的明白與連結；越深讀經典，您越會發現它的不可思議，總能深度的敲扣內心，不斷的予以啟發。

Q2：很多人都會覺得閱讀文言文字「很困難」，就不想讀了...您當初開始接觸經典古籍的時候，難道沒有這樣的困擾嗎？
有的！閱讀文言文是比較困難了一點，但相對於現代的文字，文言文是很美的。
當你在閱讀、接觸文言文時，會感受到很特別的美的體驗，現代人如果錯過了跟文言文的接觸，那真是很可惜也是很大的損失！
當然，在課堂上會詳加解說協助您瞭解，您會發現，原來古文經典所闡述的，與真實生活是非常貼近的。

Q3：有時會覺得經典所談的道理很「虛無」、離我們很「遙遠」、好像「觸及不到」，經典真的能對我們有所幫助嗎？
會有這樣的情形有兩個可能的原因：
1.可能跟分享者所表達方式有關。真正經典的智慧並非遙不可及，而是能夠在真實人生中運用與印證的。
2.可能當時在學習時期的我們，人生的經驗有限，尚無法體會與理解。
​如以前學生時代，生活其實就是讀書和玩樂，還沒有真實的人生經驗，那時讀經典只為應付考試。但當職場工作之後，再次重讀經典，體悟就會有所不同了。
 
Q4：讀經典後「改變」的部分在哪裡呢？
經典給了我很大的啟發。
​以前我不管事情做得再極致完整，都還會覺得有些遺憾、有些不確認與不肯定，我有很多的執著與自我限制，對立場很堅持，常帶來人際關係的緊張。閱讀經典協助我讓很多的限制鬆綁，較能夠體諒每個人不同的立場，在關係中理出一條完整的經營之道。
/ 經典文化創意有限公司負責人　林惠蘭
--- 課程資訊 ---
【上課日期】 共八堂
十月：10/4(四)、10/11(四)、10/18(四)、10/25(四)
十一月：11/1(四)、11/8(四)、11/29(四)
十二月：12/6(四)
 
【時間】 
課程當日，晚上7:00-9:30（共2.5小時）

【地點】
夢想者講堂 / 新北市三重區重新路三段128號3樓
（近捷運菜寮站，詳細交通資訊 請點我 ）
​
【課程費用】
3,500元/八堂全報（含書籍費）
500元/單堂（課程當日繳費即可）
※ 上期學員回訓優惠：1,600元/八堂全報
​
【繳費方式】
「ATM匯款繳費」或「銀行臨櫃匯款繳費」
繳費資訊
戶名：林惠蘭 / 彰化銀行(009)西松分行 / 帳號：5241-51-335830-00
※ 請於報名後，「3天內」完成繳費，並來電或來信告知您的匯款「帳號末5碼」，以利查帳，謝謝 ※

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【注意事項】
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※ 現場提供茶水，歡迎自備水瓶，響應環保。
※ 如因報名人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本單位有權延期/取消該項課程，亦將於網站公告課程異動消息。另有相關行政人員與報名學員聯繫（以電話、簡訊或信件通知）課程變更相關事宜。
※ 活動期間如遇颱風、地震等天災，依「行政院人事行政總處」規定公告停止，並另擇日補辦。
※ 若報名後因故無法參與，請務必來函或致電告知，以將名額釋出給候補者。
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主辦單位：經典文化創意有限公司 / ​電話：(02)2977-2876 / 電子信箱：2013classical@gmail.com